Teste auto-estima

Teste, descubra como está sua auto-estima:

Eu vou fazer 10 perguntas, veja quantas dessas perguntas são recorrentes na sua vida:

1- frequentemente vc se compara e se sente inferior?
2- vc sente que o que vc conquista não é suficiente?
3- na maioria das vezes vc tem medo do novo, de sair de onde vc tá, pq tem medo de fracassar? Acha que vai dar errado...
4- quando vc recebe elogios das pessoas vc acredita neles? Ou vc diz não... nada disso...
5- Você sente que precisa sempre estar provando o seu valor?
6- Você acha que as suas opiniões não são válidas, não são importantes
6- vc tem dificuldade de dizer não?
7- Costuma focar mais nas suas falhas do que quando você acerta?
8- Você sente que não é digno do amor, da presença de algumas pessoas
9 – tem mto medo de desagradar as pessoas que vc se relaciona?

Se você respondeu sim a maioria dessas perguntas sinto lhe dizer que você está com uma baixa auto-estima, uma relação desafiadora com vc mesma, se coloca pra baixo e não acredita nos seus potenciais.
Eu entendo que a sua história e os desafios vividos na infância tenham colaborado pra vc se sentir assim.

A boa notícia é que existe uma maneira de vc reverter isso, aumentando o seu amor-próprio e o senso de auto-valor! O Resultado desse amor é vc ser livre e não precisar mais de nenhuma validação externa!
Pra isso eu criei as Práticas para o Despertar, um conjunto de técnicas que inclui dança, yoga, meditações, visualizações, afirmações positivas e muito mais! Eu desenvolvi esse método com base na minha experiência pessoal.